甜菜头
800 g 甜菜头
,
去皮,切成约 2 厘米大的块
2 紫皮洋葱
,
切成大块
½ 茶匙 食盐
汤
2 汤匙 花生油或芝麻油
2 蒜瓣
,
切碎
3 cm 姜
,
去皮,捣碎
2 茎 香茅
,
压碎
800 ml 水
2 茶匙 食盐
1 青柠
,
磨碎的果皮留作备用,2 汤匙果汁
适量 黑胡椒粉
250 ml 椰奶
2 汤匙 盐烤花生
,
粗碎
甜菜头
用热风蒸汽模式将烤箱内腔预热至 230°C。将甜菜和洋葱铺在铺有烤箱纸的蛋糕盘上,并加入盐。将蛋糕盘推入预热后的烤箱内腔内,烘烤约 25 分钟。
将发酵桶预加热 热风+清蒸 到 230°C
放入食物
在 热风+清蒸 期间为 230 25 分钟°C
汤
在平底锅中加热芝麻油。焖烧大蒜、姜和香茅。加入烤蔬菜,倒入水,煮沸,煮约 5 分钟,加盐。去掉香茅茎,将汤制成细糊,加入胡椒和青柠汁调味。将 100 毫升甜菜汤与椰奶混合。上汤时,将甜菜和椰子混合物放入汤中增色,然后在上面撒上预留的青柠皮和花生。
附加信息
创建人
V-ZUG 瑞族
创建时间
2025/4/17