Vegetarische Frühlingsrollen

Zubereitung

45 Minuten

Garzeit

15 Minuten

Portionen

8

Combair-Steam SE ab 2015

Zubereitung

150 g Karotten

6 Shitake-Pilze

1 Knoblauchzehe

1 cm Ingwer

2 EL Sesamöl

180 g Chinakohl

120 g Sojabohnensprossen

1 Frühlingszwiebel

grün

50 ml Wasser

1 EL Reiswein

z. B. Shaoxing

2 EL Sojasauce

Cayennepfeffer

Salz

Karotten waschen, schälen und in feine Streifen schneiden. Shitake-Pilze und Chinakohl fein schneiden. Knoblauch fein schneiden oder pressen. Ingwer reiben. Karotten, Shitake-Pilze, Knoblauch und Ingwer mit etwas Sesamöl im Wok sautieren.

Chinakohl, Sojasprossen und Frühlingszwiebel hinzufügen und bei grosser Hitze anbraten. Wasser hinzufügen und kochen, bis das Wasser verdunstet ist. Mit Reiswein ablöschen und Sojasauce dazugeben. Mit Cayennepfeffer und Salz abschmecken und auskühlen lassen.

Garraum auf 220 °C mit Heissluft mit Beschwaden (vor)heizen

1 TL Maisstärke

1 EL Wasser

8 Blätter Frühlingsrollenteig

wenig Sesamöl

Maisstärke und Wasser miteinander mischen.

Frühlingsrollenteig auslegen und dabei mit der Spitze auf sich richten. Gemüsemischung leicht ausdrücken und an der unteren Ecke verteilen. Beide Ecken links und rechts auf das Gemüse falten und zu einer Rolle aufrollen. Ende mit etwas Maisstärkewasser betupfen und Frühlingsrolle verschliessen.

Frühlingsrollen auf ein mit Backpapier belegtes Kuchenblech legen, mit Sesamöl bestreichen und in den vorgeheizten Garraum geben. Backen.

Backgut einschieben

Heissluft mit Beschwaden 220 °C während 15 Min.

Sweet Chili Sauce

Nach dem Backen mit Sweet Chili Sauce servieren.

Zusätzliche Informationen

Erstellt von

V-ZUG AG

Erstellt am

11.12.19